Dr. Hulda Clarks Leberreinigung ist eine bekannte Methode, die Teil ihrer umfassenden Entgiftungs- und Gesundheitsphilosophie ist. Sie basiert auf der Idee, die natürlichen Reinigungsprozesse des Körpers durch eine strukturierte Routine mit Nahrungsergänzungsmitteln und Haushaltszutaten zu unterstützen.

Das Set enthält Epsomsalz-Kapseln (auch als Pulver erhältlich) und Ornithin – zwei Nahrungsergänzungsmittel, die laut Dr. Clark ein zentraler Bestandteil der Leberreinigung sind. Für die vollständige Anwendung werden zusätzlich Olivenöl, rosa Grapefruit und ein Plastikstrohhalm benötigt, die in der Regel im örtlichen Supermarkt erhältlich sind.

Diese Leberreinigung wurde von Dr. Clark als einer der wirksamsten Schritte ihres Gesundheitsprogramms beschrieben. Wer tiefer in die Clark-Protokolle eintauchen möchte, dem wird empfohlen, ihre Bücher zu lesen, in denen sie ihre Methodik und Philosophie ausführlich darlegt.

LEBERREINIGUNG

Frühstück und Mittagessen ohne Fett: z. B. gekochtes Getreide mit Obst, Fruchtsaft, Brot oder Marmelade oder Honig (keine Butter oder Milch), Ofenkartoffeln oder anderes Gemüse nur mit Salz. Dies ermöglicht, dass sich Galle ansammelt und Druck in der Leber aufbaut. Höherer Druck stößt mehr Steine aus.

14:00 Uhr – Ab diesem Zeitpunkt nichts mehr essen oder trinken. 4 EL Bittersalz (Epsom-Salz) in 3 Tassen Wasser (800 ml) mischen. Ergibt 4 Portionen à 200 ml. In den Kühlschrank stellen oder, wenn Sie Kapseln nehmen, 15 Kapseln pro 200 ml Wasser.

18:00 Uhr – 1 Portion (200 ml) trinken.

20:00 Uhr – Eine weitere Portion trinken. Bereiten Sie sich auf das Zubettgehen vor.

21:45 Uhr – ½ Tasse (125 ml) Olivenöl mit ½ Tasse (125 ml) oder mehr rosa Grapefruitsaft mischen. Kräftig schütteln, bis es dünnflüssig ist.

22:00 Uhr – Das Getränk einnehmen. Mit den ersten Schlucken 4 Ornithin-Kapseln nehmen, damit Sie durchschlafen. Im Stehen innerhalb von 5 Minuten trinken. Sofort hinlegen. Je schneller Sie sich hinlegen, desto mehr Steine werden ausgeschieden.

6:00 Uhr – Nach dem Aufwachen die dritte Portion Bittersalz oder 15 Kapseln mit 200 ml Wasser nehmen (nicht vor 6 Uhr).

8:00 Uhr – Zwei Stunden später die vierte und letzte Portion Bittersalz oder 15 Kapseln mit 200 ml Wasser nehmen.

Nach weiteren 2 Stunden dürfen Sie essen. Beginnen Sie mit Fruchtsaft. Eine halbe Stunde später Obst essen. Nach 1 Stunde leichte Kost essen. Zum Abendessen sollten Sie sich erholt fühlen.

Produktzusammensetzungstabelle

Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Mindestens haltbar bis: siehe Verpackung.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Herkunftsland: USA