La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble qui provient principalement des fruits et des légumes, en particulier des agrumes. C'est l'un des antioxydants les plus importants du corps qui combat le stress oxydatif. Il est important pour l'immunité des tissus conjonctifs tels que les vaisseaux sanguins, les os, le cartilage, les gencives, la peau et les dents. Il aide à l'absorption du fer. Il intervient dans le métabolisme énergétique, contribue à la santé du système nerveux et des fonctions psychologiques et réduit la fatigue.
Ingrédients
Ingrédients: vitamine C.
Dosage
Adultes et enfants de 12 ans ou plus: Prendre 1/4 de cuillère à thé, dissous dans un liquide, aussi souvent que nécessaire, ou selon recommandation.